Click on the slide!

بیركردنەوەكانمان رێگە نادەن تامی بێدەنگی بچێژین

به‌شه‌کان به‌شه‌کان>بابه‌تی ده‌روونی> بابه‌تی فه‌لسه‌فی

زیاتر...
Click on the slide!

خوا له‌ناخی خۆتاندایه‌

به‌شه‌کان به‌شه‌کان>بابه‌تی ده‌روونی> بابه‌تی عیرفانی

راما كريشنا

زیاتر...
Click on the slide!

سودەكانی یۆگا

به‌شه‌کان به‌شه‌کان>بابه‌تی ده‌روونی> بابه‌تی زانستی

هاوبیر كامەران یۆگا ئەو رێگە رۆحانیەیە كە مرۆڤەكان پاك…

زیاتر...
Click on the slide!

كێ یۆگیە؟

به‌شه‌کان به‌شه‌کان>بابه‌تی ده‌روونی> بابه‌تی ده‌روونی

نوسینی/پاراماهانسا نیرانجانانانداوەرگێرانی/ دكتۆر عادل محمد سعیدبەو كەسە دەگوترێت یۆگی كە گەشتبێت بە هاوسەنگی. ئەم هاوسەنگیە چەند لایەنێك دەگرێتەبەر،…

زیاتر...

نوێترین بابه‌ت

كریشنا:
یۆگا بەزۆرخۆری یان كەم خۆری بەدەست نایەت، خەوی زۆر یان خەوی كەم تۆ ناگەیەنێتە یۆگا، ئەوەی كەلە خواردن و ئاڕامی و كارو هەوڵ و خەوو بێداریدا هاوسەنگی ڕابگرێت، ئەوا یۆگا دەبێتە مایەی لەناوبردنی خەم و پەژارەی ئەو.
(بهاگاڤادگیتا)
سه‌ره‌تا

|| Kurdistan YOGA ||

دیاریكردنی نەخۆشی لە رێگەی زمانەوە


نوسینی: هاوبیر كامەران
زانستی ئایورڤیدا یەكێكە لەو زانستە رۆژهەڵاتیانەی كە شوێنی سەرهەڵدانی وڵاتی هیندستانە و هەرلەوێش گەشەی كردووە. ئەم زانستە كار دەكات بۆ هاوسەنگ كردنەوەی لەش و دەروون و رۆح لەرێگەی ناسینی لەش و مەزاجەكانی لەش و سیفەتەكانیەوە كە لەكاتی نەخۆشی و بۆنی ناهاوسەنگیدا دەگۆرێن. ئێمە لێرەدا باس لەو گۆرانكاریانە دەكەین كە لە سەر زمان ڕوو دەدەن تا هەموان بتوانین هەر هیچ نەبێت كەمێك ئاگاداری لەش و دەروونی خۆمان بین.

درێژه‌ی بابه‌ت...
 

هەقیقەت دەشتێكی بێ ڕێگەیە


نوسینی: كریشنا مورتی
وەرگێڕانی: ئارام جەلال مەحمود

هەقیقەت دەشتێكی بێ ڕێگەیە، مرۆڤ ناتوانێت بگاتە هەقیقەت لەڕێگەی ڕێكخراوێك، بیروباوەڕێك،  دۆگمایەك، پیاوێكی ئایینی، ڕێوڕەسمێك، زانستێكی فەلسەفی یان تەكنیكێكی سایكۆلۆژی. مرۆڤ دەبێت ئەمە ببینێتەوە لە ڕەنگدانەوەی پەیوەندیەكانی، لەڕێی ئەوەی تێبگات لە پێكهاتەكانی زهنی خۆی، لەڕێی سەرنجدان نەك لەڕێگەی لێكدانەوەی فكری وەیان لێكۆڵینەوەی ڕوانینی دەروونیت.

درێژه‌ی بابه‌ت...
 

یۆگا و بەرگری لە نەخۆشیەكان


نوسینی: سیما میرحوسێنی
و: هیوا مورادی
تەندروستی هەر كۆمەڵگایەك كەوتۆتە سەر دوو بنەما: یەكێك " چارەسەركردن"ە و ئەویتر " پێشگیری كردن"ە.
گرنگی ئەم دووە لە هەموو سەردەمێكدا یەكسان نەبووە و بۆ ئەو دۆخە دەگەڕێتەوە كە مرۆڤەكانی تێیدا ژیاون. بە ئاوڕدانەوە لەلایەنەكانی ژیان بۆمان ئاشكرا دەبێ ئاستەنگەكانی بەردەم تەندروستی لە ڕابردوودا، "چارەسەركردن"بووە، بەڵام پێداویستی هەنووكەیی " پێشگیری - بەرگری"یە.

درێژه‌ی بابه‌ت...
 

سەبارەت بە خۆ ئامادەکردنی خویندکاران بۆ تاقیکردنەوەکانی خوێندنیان


چەند ڕێنماییەك لە ماڵپەڕی وەرزشی دەروونیەوە
کاتی نزیکبوونەوەی تاقیکردنەوەکان خوێندکاران زۆر سترێس ئەبن، خودا پشتیوانتان بێت و کارتان بۆ ئاسان بکات .ئەمانە هەندێ ڕێنمای ئێمەیە بۆ ئێوەی خوێندکار، هیوای سەرکەوتنتان بۆ ئەخوازین
  - هەمیشە لە یەك شوێنێکی تایبەتدا وانەکانت بخوێنەرەوە، بۆ ئەوەی بیکەیت بە خویەك بۆ خۆت کە هەر کات چویتە ئەو شوێنە یان ژورە ئیتر تۆ مێشکت باش زانیاریەکان وەر ئەگرێت و تەرکیز باش ئەبێ.
درێژه‌ی بابه‌ت...
   

پەڕە 1 لەسەر 46

به‌شه‌کان

govari_yoga-6

cover222

ڤیدیۆ

میوانانی سه‌رهێڵ

ئێمە هەمانە 5 میوان سەرهێڵ