كارما یۆگا
1. ئیش عیبادهته بۆ خوداوهند .
2. كارما یۆگا : یۆگای كاركردنه بێ گوێدانه خودی خۆت یان دهست كهوتنی كارێك یان چاوهروانی شتێكت دهست بكهوێت .
3. كارما یۆگا پیسییهكانی بیركردنهوه (خراپ بیركردنهوه) لا دهبات ، و بههێزترین پاككهرهوهی دڵیشه .
4. كارما یۆگا بیركردنهوه بۆ پێشوازی كردنی (ڕۆشنایی ئیلاهی – بهرهكهتی ئیلاهی – زانستی ئیلاهی) ئاماده دهكات.
5. خوداوهند ببینه له ههموو ڕوییهكدا، خوداوهند بهدی بكه له ههموو بونهوهرێكدا .
6. بهشی خهڵكی بده لهوهی ههته و خزمهت به كهسانی پیرۆزو زانا بگهیهنه .
7. خزمهت و یارمهتی (نهخۆش ، ههژار، باوك و دایك ، نیشتیمان و ههموو بونهوهر) بده .
8. ههموو كاتێ ئهو ههسته (پاڵنهره) ناوهكیهی ناو خۆت بهدی بێنه و ههستی ئهنانییهت لهناو بهره.
9. بهبێ بوونی ئیگۆ (خۆبهزل زانی و ئهنانییهت) ئیش بكه، بیچێنه نیمیتا-بهاڤا Nimitta-Bhava, ههست بكه كه تۆ هۆكارێكیت (instrument) به دهست خوداوهندهوه.
10. ههموو ههوڵ و دهسكهوتهكانت بیبهخشه به خوداوهند .
11. لهكاتی خۆشی و ئازار، دهسكهوت و له دهست دان, و سهركهوتن و شكست دا خاوهن ڕوانینێكی یهكسان و هاوسهنگ به له بیركردنهوهدا .
12. ههموو كات خۆ گونجاندنێكی جوان و تهواو گهشه پێبده له خزمهتكردن لهرێگهی ئاتما – بهاڤا Atma-Bhava و نارایانا-بهاڤا Narayana-Bhava .
13. باجانهكانی وهك سیتاڕام Sitaram , ڕادهی شییام Radheshyam , یان هارێ ڕام Hare Ram بڵێرهوه كاتێك ئیش دهكهیت . ههموو كات خوداوهندت بیر بێت .
14. ههموو وههمهكان تهرك بكه ، وههمی بهئاگابون ، وههمی پهیوهندی ، وههمی ڕهگهزایهتی نێرو مێ ، وههمی دكتۆری و پارێزهری ، وههمی خاوهندارێتی، وههمی خۆ دورخستنهوهو كهنارگرتن بكوژه .
15. ههرگیز چاوهڕوانی سوپاس یان دهست خۆشی و پێزانین مهكه له كارهكانتدا .
16. كارهكانت بكه وهكو ئهركی سهرشانی خۆت، وابزانه كارهكانت كاری تۆن.
17. ههرگیز مهڵێ (پێویسته لهسهرم یارمهتی ئهو پیاوه بدهمI have helped that man ), ههست یان بیربكهیتهوه (من دڵخۆش دهبم بهیارمهتیدانی ئهو پیاوهthat man gave me an opportunity to serve ).
18. بهردهوام بگهرێ بهدوای ههلێكدا بۆ ئهوهی لهڕێگهیهوه خزمهت بكهیت، ههرگیز تهنانهت یهك ههلیش لهژیانتدا لهدهست مهده.
19. عهشق، خۆشهویستی، داب و نهریتی كۆمهڵایهتی، بهخشندهیی، نهریتی دینی بچێنه. خۆخۆیی بكوژه، كۆنتڕۆڵی ههستهكان بكه، راهێنان لهسهر گرفتهكانی نهفس، قوبووڵكردن، بهزهی و میهرهبانی بكه، ئهمانه مهرجهكانی كارما یۆگان .
20. لهسهر تانه و بریندار بون و ئیشی قورس و توانج و زهم و گهرمی و ساردی خۆراگر به.
21. ئهگهر پزیشكی چارهسهری ههژاران بكه به بێ وهرگرتنی پاره، ئهگهر محامیت لایهنی ههژاران بگره، ئهگهر مامۆستایت یان پڕۆفیسۆریت فێربون (زانین) بده به خوێندكاره ههژارهكان بهخۆڕایی و پهرتووكیان بدهرێ به خۆڕایی .
22. دوانزه هۆكاری چارهسهری جهستهیی ههڵبگره، یان كۆمهڵك پێویستییهكانی ناو ماڵ ههڵبگره و یارمهتی ههژارانی پێ بده .
23. ههر كهسێك توشی ئازارێكی كتو پڕ هات شوێنی ئازارهكهی بیشێله و ههست بكه خۆت دهشێلیت .
24. جیاوازی مهكه له نێوان ئیشێك كه چڵكن بیت تیایداو ئیشێكی پاك .
25. ههموو كاتێك ههندێك پارهی وورده ههڵبگره له گیرفانتدا و بیبهخشه به سهر ههژاران و لێقهوماواندا .
26. خواردن بده به ههژاران،جل بده بهبێ جل و ڕوتهكان، ئهوانهی فشاری نهفسیان لهسهره دڵخۆش ومورتاحیان بكه،پارچه شوشه لهسهرڕێگهوبان لابهره .
27. كارما سێ بهشی ههیه :
* سانچیتا Sanchita
* پڕاڕا بدها Prarabdha
* ئهگامی (كریامانا) Agami or Kriyamana
28.سانچیتا: ئهو كارمایانهیه كه كۆبونهتهوه و ههڵگیراوه كه كراون له ژیانهكانی تردا(ڕابردودا).
پڕاڕا بدها : ئهو كارمایانهیه كه درووست بووه لهم ژیانهت دا .
ئهگامی : كارماكانی ئێستا به دواوه (كارمایانهی له داهاتودا دێن) .
29.سانچیتا: لهناو دهچێت به برههما-جنانا Brahma-Jnana.
پڕاڕا بدها: پێویسته خۆشی ببینیت پێیانهوه .
ئهگامی : فشارێكی لكێنهر نییه ، ههروهكو چۆن مهسڵهحهت و حهزهكان پهیوهندییان به ژیرییهوه نییه .
30.ههرگیز پهیوهست مهبه به ئیشێكهوه ، پێویسته بتوانیت لهههر دهققهیهكدا واز لهو ئیشه بهێنیت .
31.چی بچێنیت ئهوه ئهدرویتهوه ، ئهگهر واقعی بیت دڵشاد دهبیت ئهگهر نا توشی ئازار دهبیت .
32. تۆ مامۆستای قهدهری خۆتی، ئیشێك ،ههڵسوكهوتێك دهكهیت خویهكی
لێ وهردهگریت ، كه خویهكت وهرگرت كهسایهتییهكت دهست دهكهوێت، وه كاتێك كهسایهتییهكت دهست كهوت چارهنوسێكت دهست دهكهوێت. قهدهری خۆت دیاری دهكهیت: دوربكهوهرهوه له حهزهكانت و شێوهی بیركردنهوهت بگۆره، دهتوانیت سهربكهویت بهسهر قهدهرت دا .
33. وا بیر بكهرهوه كه كهسێكی ئاساییت ،كهسێكی ئاسای دهردهچیت ، وا بیر بكهرهوه كهسێكی پاكیت كهسێكی پیرۆز (قدیس) دهردهچیت، ئهمه یاسایهكی ئیلاهی نهگۆره .
34. ئهو شتانهی بهها و نرخیان ههیه بێ نرخ دهبن ، ئهگهر مهسلهحهت و ئهنانییهتت (خۆخۆی) نهبێ . ئهو كاته تۆ پهیوهست نابیت به هیچ شتێكهوه
35. شاسترا و كهسی پیرۆز و پاكی خۆت , پاكی ویژدانی خۆت پیشانت دهدات چی ڕاستهو چی ههڵهیه و دوایان بكهوه و باشهكهیان بكه .
36. كهسێكی خۆپهرست Egoism به تهنها بیر دوكاتهوه و دهڵت من ههموو شتهكان دهكهم، بهڵام لهڕاستی دا ئهوه ( گۆناGuna-یان پڕاكریتی Prakriti )ی یان نهفسه كه دهڵت ئهوشته دهكهم ، ئاتمان Atman بێ كردار و ئاكارتا Akarta و نیشكریاNishkriya یه.
37. ڕاهێنانهكانی Svadhnna بكه، وه دارمای ڤارنهشراما Varnashrama Dharma بێ ئهنانییهت بكه، پاك كردنهوهی دڵ بهدهست دههێنیت ، وه زانین (معرفه)ی Brahman خوداوهند دادهبهزێت بۆ ناو دڵت .
1. ئیش عیبادهته بۆ خوداوهند .
2. كارما یۆگا : یۆگای كاركردنه بێ گوێدانه خودی خۆت یان دهست كهوتنی كارێك یان چاوهروانی شتێكت دهست بكهوێت .
3. كارما یۆگا پیسییهكانی بیركردنهوه (خراپ بیركردنهوه) لا دهبات ، و بههێزترین پاككهرهوهی دڵیشه .
4. كارما یۆگا بیركردنهوه بۆ پێشوازی كردنی (ڕۆشنایی ئیلاهی – بهرهكهتی ئیلاهی – زانستی ئیلاهی) ئاماده دهكات.
5. خوداوهند ببینه له ههموو ڕوییهكدا، خوداوهند بهدی بكه له ههموو بونهوهرێكدا .
6. بهشی خهڵكی بده لهوهی ههته و خزمهت به كهسانی پیرۆزو زانا بگهیهنه .
7. خزمهت و یارمهتی (نهخۆش ، ههژار، باوك و دایك ، نیشتیمان و ههموو بونهوهر) بده .
8. ههموو كاتێ ئهو ههسته (پاڵنهره) ناوهكیهی ناو خۆت بهدی بێنه و ههستی ئهنانییهت لهناو بهره.
9. بهبێ بوونی ئیگۆ (خۆبهزل زانی و ئهنانییهت) ئیش بكه، بیچێنه نیمیتا-بهاڤا Nimitta-Bhava, ههست بكه كه تۆ هۆكارێكیت (instrument) به دهست خوداوهندهوه.
10. ههموو ههوڵ و دهسكهوتهكانت بیبهخشه به خوداوهند .
11. لهكاتی خۆشی و ئازار، دهسكهوت و له دهست دان, و سهركهوتن و شكست دا خاوهن ڕوانینێكی یهكسان و هاوسهنگ به له بیركردنهوهدا .
12. ههموو كات خۆ گونجاندنێكی جوان و تهواو گهشه پێبده له خزمهتكردن لهرێگهی ئاتما – بهاڤا Atma-Bhava و نارایانا-بهاڤا Narayana-Bhava .
13. باجانهكانی وهك سیتاڕام Sitaram , ڕادهی شییام Radheshyam , یان هارێ ڕام Hare Ram بڵێرهوه كاتێك ئیش دهكهیت . ههموو كات خوداوهندت بیر بێت .
14. ههموو وههمهكان تهرك بكه ، وههمی بهئاگابون ، وههمی پهیوهندی ، وههمی ڕهگهزایهتی نێرو مێ ، وههمی دكتۆری و پارێزهری ، وههمی خاوهندارێتی، وههمی خۆ دورخستنهوهو كهنارگرتن بكوژه .
15. ههرگیز چاوهڕوانی سوپاس یان دهست خۆشی و پێزانین مهكه له كارهكانتدا .
16. كارهكانت بكه وهكو ئهركی سهرشانی خۆت، وابزانه كارهكانت كاری تۆن.
17. ههرگیز مهڵێ (پێویسته لهسهرم یارمهتی ئهو پیاوه بدهمI have helped that man ), ههست یان بیربكهیتهوه (من دڵخۆش دهبم بهیارمهتیدانی ئهو پیاوهthat man gave me an opportunity to serve ).
18. بهردهوام بگهرێ بهدوای ههلێكدا بۆ ئهوهی لهڕێگهیهوه خزمهت بكهیت، ههرگیز تهنانهت یهك ههلیش لهژیانتدا لهدهست مهده.
19. عهشق، خۆشهویستی، داب و نهریتی كۆمهڵایهتی، بهخشندهیی، نهریتی دینی بچێنه. خۆخۆیی بكوژه، كۆنتڕۆڵی ههستهكان بكه، راهێنان لهسهر گرفتهكانی نهفس، قوبووڵكردن، بهزهی و میهرهبانی بكه، ئهمانه مهرجهكانی كارما یۆگان .
20. لهسهر تانه و بریندار بون و ئیشی قورس و توانج و زهم و گهرمی و ساردی خۆراگر به.
21. ئهگهر پزیشكی چارهسهری ههژاران بكه به بێ وهرگرتنی پاره، ئهگهر محامیت لایهنی ههژاران بگره، ئهگهر مامۆستایت یان پڕۆفیسۆریت فێربون (زانین) بده به خوێندكاره ههژارهكان بهخۆڕایی و پهرتووكیان بدهرێ به خۆڕایی .
22. دوانزه هۆكاری چارهسهری جهستهیی ههڵبگره، یان كۆمهڵك پێویستییهكانی ناو ماڵ ههڵبگره و یارمهتی ههژارانی پێ بده .
23. ههر كهسێك توشی ئازارێكی كتو پڕ هات شوێنی ئازارهكهی بیشێله و ههست بكه خۆت دهشێلیت .
24. جیاوازی مهكه له نێوان ئیشێك كه چڵكن بیت تیایداو ئیشێكی پاك .
25. ههموو كاتێك ههندێك پارهی وورده ههڵبگره له گیرفانتدا و بیبهخشه به سهر ههژاران و لێقهوماواندا .
26. خواردن بده به ههژاران،جل بده بهبێ جل و ڕوتهكان، ئهوانهی فشاری نهفسیان لهسهره دڵخۆش ومورتاحیان بكه،پارچه شوشه لهسهرڕێگهوبان لابهره .
27. كارما سێ بهشی ههیه :
* سانچیتا Sanchita
* پڕاڕا بدها Prarabdha
* ئهگامی (كریامانا) Agami or Kriyamana
28.سانچیتا: ئهو كارمایانهیه كه كۆبونهتهوه و ههڵگیراوه كه كراون له ژیانهكانی تردا(ڕابردودا).
پڕاڕا بدها : ئهو كارمایانهیه كه درووست بووه لهم ژیانهت دا .
ئهگامی : كارماكانی ئێستا به دواوه (كارمایانهی له داهاتودا دێن) .
29.سانچیتا: لهناو دهچێت به برههما-جنانا Brahma-Jnana.
پڕاڕا بدها: پێویسته خۆشی ببینیت پێیانهوه .
ئهگامی : فشارێكی لكێنهر نییه ، ههروهكو چۆن مهسڵهحهت و حهزهكان پهیوهندییان به ژیرییهوه نییه .
30.ههرگیز پهیوهست مهبه به ئیشێكهوه ، پێویسته بتوانیت لهههر دهققهیهكدا واز لهو ئیشه بهێنیت .
31.چی بچێنیت ئهوه ئهدرویتهوه ، ئهگهر واقعی بیت دڵشاد دهبیت ئهگهر نا توشی ئازار دهبیت .
32. تۆ مامۆستای قهدهری خۆتی، ئیشێك ،ههڵسوكهوتێك دهكهیت خویهكی
لێ وهردهگریت ، كه خویهكت وهرگرت كهسایهتییهكت دهست دهكهوێت، وه كاتێك كهسایهتییهكت دهست كهوت چارهنوسێكت دهست دهكهوێت. قهدهری خۆت دیاری دهكهیت: دوربكهوهرهوه له حهزهكانت و شێوهی بیركردنهوهت بگۆره، دهتوانیت سهربكهویت بهسهر قهدهرت دا .
33. وا بیر بكهرهوه كه كهسێكی ئاساییت ،كهسێكی ئاسای دهردهچیت ، وا بیر بكهرهوه كهسێكی پاكیت كهسێكی پیرۆز (قدیس) دهردهچیت، ئهمه یاسایهكی ئیلاهی نهگۆره .
34. ئهو شتانهی بهها و نرخیان ههیه بێ نرخ دهبن ، ئهگهر مهسلهحهت و ئهنانییهتت (خۆخۆی) نهبێ . ئهو كاته تۆ پهیوهست نابیت به هیچ شتێكهوه
35. شاسترا و كهسی پیرۆز و پاكی خۆت , پاكی ویژدانی خۆت پیشانت دهدات چی ڕاستهو چی ههڵهیه و دوایان بكهوه و باشهكهیان بكه .
36. كهسێكی خۆپهرست Egoism به تهنها بیر دوكاتهوه و دهڵت من ههموو شتهكان دهكهم، بهڵام لهڕاستی دا ئهوه ( گۆناGuna-یان پڕاكریتی Prakriti )ی یان نهفسه كه دهڵت ئهوشته دهكهم ، ئاتمان Atman بێ كردار و ئاكارتا Akarta و نیشكریاNishkriya یه.
37. ڕاهێنانهكانی Svadhnna بكه، وه دارمای ڤارنهشراما Varnashrama Dharma بێ ئهنانییهت بكه، پاك كردنهوهی دڵ بهدهست دههێنیت ، وه زانین (معرفه)ی Brahman خوداوهند دادهبهزێت بۆ ناو دڵت .
| بۆچوونهکان |
|
Powered by !JoomlaComment 4.0alpha3